The Fact About 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 That No One Is Suggesting

The Fact About 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 That No One Is Suggesting

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小松菜はやわらかい葉先を使用し、茹でた後にしっかり流水でさらしてアクを抜くのがポイントです。野菜スープやおかゆ、お豆腐と混ぜると食べやすくなります。

マッシュしたさつまいもにミルクを加えて混ぜたものです。さつまいもの優しい甘みが赤ちゃんにも食べやすいでしょう。さつまいもは、じゃがいもやかぼちゃでも代用できます。また、ミルクの代わりに母乳を使っても良いでしょう。

赤ちゃんの「離乳食を始める準備」が整っていると判断できるサインは以下の通りです。

ほのかに甘くて消化に優れたにんじんは離乳食にぴったりの食材です。特に皮の近くに栄養があるので、皮は薄くむいて使いましょう。やわらかくなるまでしっかりゆでてから、熱いうちにすりつぶすか裏ごししましょう。ペースト状にして野菜スープに入れるのも良いですよ。

離乳食を始めるときは、あらかじめ日程を決めるより、赤ちゃんの機嫌がよい日で、もしアレルギー反応などが合った場合すぐに病院に連れて行けるように平日の午前中を選びましょう。

「〇ヵ月になったから」と月齢だけで離乳食を始めるのではなく、赤ちゃんが発している成長のサインを見て、離乳食を始めてみてはいかがでしょうか。

お友達のおうちなら、前もって連絡しておけば、スムーズにお願いすることもができますね。

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青魚、鶏肉（胸・もも）、豚肉（ひき肉）、牛肉（ひき肉）、プロセスチーズ

お風呂に入るとテンションが上がるので、お風呂後の食事で睡魔を誘発させることができます。

成長に従い、食べられるものも少しずつ増えていきます。味付けは、素材を生かした薄味が基本。舌でつぶしているか、ちゃんとかんでいるかなど、口の動きや食べ具合をよく見ながら、ステップアップしていきましょう。

ほとんど大人と変わらない食材を食べられるようになっているため、味付けや形などバリエーションを付けて、さまざまなものを食べさせてあげてください。

離乳食初期にあると便利なグッズを紹介します。赤ちゃんの様子を見ながら、必要に応じて購入を考えてくださいね。

お座りが安定しているなら、ベビーチェアなどに赤ちゃんを座らせて離乳食を与えてみましょう。ただし、好奇心旺盛な赤ちゃんは何でも掴んでしまうため、離乳食をひっくり返されないよう注意が必要です。 Clickmore